Stop à la fatigue dès la mi-journée.

Ressentez un élan dès la 1ère séance avec Shiatsu, Qi Gong et Toucher Aromatique Énergétique.

J'accompagne les adultes fatigués, le brouillard mental, les douleurs et le vieillissement pour retrouver énergie, clarté et mouvement.

Amandine Heduy — praticienne Shiatsu & Qi Gong

Découvrez l'harmonie intérieure avec

Amandine Heduy

Plongez dans un univers de sérénité et de bien-être avec mes pratiques Shiatsu Koho, Qi Gong, Réflexologie faciale et Toucher Aromatique Énergétique.

Praticienne expérimentée depuis 2005, je vous accueille à Mougins-le-Haut dans un cadre apaisant et naturel. Une expérience qui combine traditions japonaise et chinoise pour soutenir votre bien-être physique et mental.

Qui suis-je ?
Séance de Shiatsu — points de pression sur le dos

Détente & énergie renouvelée

Grâce à ma méthode Shiatsu Koho et Qi Gong à Mougins-le-Haut, vous bénéficiez d'une réduction du stress, un regain d'énergie, le soulagement des douleurs, un lâcher prise mental et émotionnel — un physique en harmonie avec votre âge et vos envies.

Réflexologie faciale anti-âge inspirée Kobido

Anti-âge & beauté au naturel

Je crois profondément que la santé est le fondement de la beauté. Mes soins du visage par la réflexologie faciale japonaise inspirée Kobido raffermissent, lissent et apaisent — pour soutenir santé et beauté à tout âge.

Amandine Heduy en pratique de Qi Gong

L'alliance unique Shiatsu + Qi Gong

Une méthode intégrative qui rééquilibre vos énergies. J'allie la précision du Shiatsu traditionnel à la douceur des huiles essentielles pour apaiser corps et esprit en profondeur.

Amandine Heduy en posture Qi Gong dans un pré ensoleillé

— Ma mission

Quand le corps est fort, il nous soutient.
Quand il est faible, il n'en fait qu'à sa tête.

Ma mission : vous aider à le rendre fort et libre — pour que vous viviez pleinement, à votre rythme.

Amandine Heduy · Praticienne depuis 2005

— Ce en quoi je crois

Je souhaite ramener
le bonheur de vivre pleinement.

Pourquoi je le fais

J'ai créé un espace authentique de transformation, ancré dans les traditions japonaises et chinoises. Pour les adultes fatigués, envahis par le brouillard mental, les douleurs ou le vieillissement qui s'accélère.

Mes pratiques

Shiatsu Koho, Qi Gong, Toucher Aromatique Énergétique. Des disciplines millénaires, japonaises et chinoises, au service de votre vitalité, de votre clarté mentale et de votre beauté naturelle.

Ce que vous pouvez attendre de moi

Vous pouvez attendre de moi le meilleur de mes capacités et de ma présence. Chaque séance est préparée, personnalisée, entière. Pas de protocole mécanique — une attention vraie, à chaque fois.

Carte des Soins

Des soins japonais à visée énergétique, basés sur la médecine traditionnelle chinoise. Ils restaurent la libre circulation harmonieuse de l'énergie.

Pratique du Shiatsu Koho

Shiatsu Koho

Méthode japonaise manuelle, agit sur les méridiens pour rééquilibrer l'énergie vitale et soulager les tensions.

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Qi Gong en pleine nature

Qi Gong

Gymnastique énergétique chinoise de santé et longévité. Cours à Mougins (lundi 18h) et Cannes (vendredi 10h45).

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Massage aux huiles essentielles

Massages aux huiles

Trois rituels signature : HinokiBō japonais, Aroma sur-mesure et Reconnexion essentielle pour le lâcher-prise.

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Liftant japonais — soin du visage

Shiatsu Beauté

L'art traditionnel japonais du visage : Liftant japonais inspiré Kobido, soins Wa & Éclat pour raffermir naturellement.

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Programme Agitation → Ancrage

Programmes sur-mesure

Accompagnements multi-séances : Agitation → Ancrage, programme Soignants, suivi cabinet ou domicile.

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Réservez votre séance bien-être

Programmes &
accompagnements

Quatre formules pour aller plus loin : un suivi sur-mesure, un programme pour soignants, des cours de Qi Gong en groupe, et des ressources en ligne pour pratiquer chez vous.

Séance de Shiatsu — accompagnement Agitation à Ancrage
Agitation → Ancrage

4 séances Shiatsu ciblées (260 €) avec bilan personnalisé, exercices d'introspection et synergie d'huiles essentielles sur-mesure. Pour traiter en profondeur ce qui vous habite.

Programme Shiatsu Soignants — pression du dos
Soignants

Programme dédié aux soignants et aux femmes très engagées (595 €). Énergie, force et sérénité par séances cabinet ou domicile, avec suivi renforcé.

Cours de Qi Gong en groupe à Mougins et Cannes
Cours Qi Gong

Lundi 18h à Mougins (intérieur), vendredi 10h45 à Cannes (extérieur). 17 € la séance, 45 € les 3, 55 € les 5. Cours privé : 50 €/h. Places limitées.

Programmes en ligne — pratique à domicile
En ligne

Mini-formations vidéo de shiatsu facial, programme 10 étapes pour un mental clair, série Qi Gong anti-douleurs nuque/épaules. À votre rythme.

Découvrez

Un espace apaisant

Soin aux huiles essentielles Qi Gong en pleine nature
Massage aux huiles essentielles en extérieur Séance de Shiatsu — détente profonde
Amandine en pratique de Qi Gong Liftant japonais — soin du visage
Amandine Heduy — praticienne Shiatsu & Qi Gong
Quand le corps est fort, il nous soutient. Quand il est faible, il n'en fait qu'à sa tête. Ma mission : vous aider à le rendre fort et libre — pour que vous viviez pleinement, à votre rythme.
A. Heduy
Amandine Heduy — praticienne depuis 2005

Discutons de vos besoins

20 ans d'expérience en Shiatsu Koho et Qi Gong, certifiée Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Spécialiste prévention santé et anti-âge énergétique.

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